دو ارباب

سیاه‌دانه طعمی تلخ دارااست و تحت عنوان چاشنی در مواد غذایی مخصوصا گونه های ترشی به کار گیری می‌گردد . این دانه مستقر جنوب غربی آسیا است که از دیرباز از آن تحت عنوان ضد انگل و ضد باکتری به کار گیری می‌کردند . نام‌های دیگر این دانه مغذی , سیاه‌تخمه , شونیز , شونوز و کمون هندی است . با قرائت این مقاله روزنامه دلتا , خاصیت سیاه دانه را بشناسید و از آن در رژیم غذایی خویش فایده ببرید .

خاصیت درمانی سیاه دانه
اسیدهای چرب واجب بسیار مو جود در سیاه‌دانه آن را به نوعی ماده غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در نگهداری تندرست پوست و موی هم اثر گذار است . این دانه , آهن و پتاسیم فراوانی داراست و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی تن سبب رفع مسمومیت خونی و یبوست میشود . کسانی که بعداز آنفولانزا همیشه عطسه می نمایند , میتوانند جوشانده ترکیب سیاه‌دانه بوداده و روغن زیتون را به مقطع یک دقیقه روی پیشانی خویش بگذارند . این ادغام به آن‌ها امداد میکند تا از شر عطسه‌ها خلاص شوند .

معالجه بعضی بیماری‌ها با سیاه دانه
مصرف این دانه قادر است در پیشگیری اکثری از بیماری‌ها نقش داشته باشد و باعث تسریع در فرایند معالجه بعضا از عارضه‌های جسمی شود که درپی به یک‌سری مورد از آن ها اشاره خوا‌هیم کرد .

التیام درد روماتیسم
یک فنجان روغن سیاه‌ دانه را گرم نمایید . آنگاه گذشته از خواب آن را در محل درد بمالید و عالی ماساژ دهید . آن گاه محل متبوع را با باند یا این که یک تکه پارچه پشمی بپیچید .

معالجه سرگیجه و درد گوش
یک قاشق مرباخوری عسل را با یک‌سری قطره روغن سیاه‌دانه ترکیب و صبح ناشتا میل نمایید . این عمل را دست‌کم تا ۱۱ روز ادامه دهید .

خاصیت سیاه دانه در معالجه اسهال
یک قاشق غذاخوری سیاه‌دانه آسیاب‌شده را با نصف جام عصاره تره یا این که شاهی ترکیب نمایید و بعداز صرف طعام در سه وعده بخورید .

تهیه و تنظیم قند خون
مصرف ۲ گرم سیاه‌دانه طی روز میزان قند خون را کاهش می دهد و پایداری به انسولین را کم می‌نماید .

خودداری از ریزش گیسو
برای پرورش دوباره گیسو و خودداری از ریزش آن , پودر سیاه‌دانه و حنا را در روغن سوسن ادغام کرده و روی پوست راز ماساژ دهید .

معالجه ناراحتی‌های کبدی
کمی از پودر سیاه‌دانه را با آلوئه‌ورا و عسل ترکیب کرده و هر صبح ناشتا , به بازه زمانی هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را میل نمایید .

کاهش فشار خون بالا
سفارش میشود اشخاص در گیر به فشار خون بالا , دو توشه درطول روز ۱۰۰ یا این که ۲۰۰ میلی‌گرم عصاره سیاه‌دانه را مصرف نمایند . مصرف این دانه , برای مقطع ۲ ماه می تواند باعث کاهش فشار خون شود .

زیبایی پوست
مالیدن روغن سیاه‌دانه بر صورت سبب برنا شدن پوست صورت میگردد . استعمال موضعی از تخم سیاه‌دانه و روغن کنجد برای معالجه جوش‌های زیرپوستی زیاد اثرگذار است .

تسکین دردهای میگرنی
نصف قاشق سیاه‌دانه آسیاب‌شده را با نصف قاشق رازیانه و سه تکه میخک کوبیده‌شده , ترکیب نمائید و با یک جام شیر بجوشانید . یک فنجان از این معجون دارویی را میتوانید در هنگام آغاز سردرد و میگرن بنوشید . با روغن سیاه‌دانه , گیجگاه و شقیقه خویش را چرب نمائید تا از سردرد خلاص گردید .

از کنجد برای تنظیم روغن , خوش مزه کردن غذاها , تقویت و مراقبت سالم پوست استعمال می شود . ما نیز در‌این خبر کارایی داریم شما‌را با مهمترین ( خاصیت کنجد ( و بها غذایی بالای آن آشنا کنیم , با ما همراه گردید .

خاصیت کنجد برای تندستی پوست
از مهمترین خواص کنجد می شود به این مسئله اشاره نمود که از ساخت چین و چروک بر روی پوست دوری می نماید . به‌این صورت که روغن مو جود در دانه های کنجد از زخم اشعه ماورا بنفش پیش گیری می نماید .

نیز چنین محتوای بالای روی در کنجد در ایجاد کلاژن هم امداد شایانی می نماید . کلاژن هم موجب تولید الاستیسیته و ترمیم بافت های جراحت به چشم میخورد . با مصرف منظم روغن کنجد از سرطان پوست پیش گیری فرمائید .

مصرف کنجد برای تن درستی استخوان ها
طبق مطالعات انجام شده یک مشت دانه کنجد بیش از یک جام شیر , دارنده کلسیم است . نیز چنین وجود روی درین دانه ها چگالی مواد معدنی استخوان ها را ارتقا میدهد .

خواص شگفت انگیز کنجد برای کاهش اضطراب
وجود منیزیم و کلسیم تحت عنوان دو ماده معدنی در کنجد منجر کاهش استرس و اضطراب می شود . نیز چنین علاوه بر این ها ویتامین های تیامین و تریپتوفان در کنجد نقش متانت بخش کننده را دارا‌هستند و در ساخت سروتونین زیاد مفید میباشند . قابل ذکر است که سروتونین قادر است در کاهش درد , بهبود رفتار و خواب هم کارساز باشد .

پیش گیری از سرطان با میل کردن کنجد
از خاصیت کنجد که زیاد باارزش و کلیدی هم تلقی می شود , وجود ترکیبات ضد سرطانی نظیر اسید فیتیک , منیزیم و فیتوسترول ها در آن است . فیتوسترول در دانه های کنجد بیشتراز بقیه آجیل ها است .

بی نیاز بودن کنجد از پروتئین
پروتئین بیست درصد از دانه کنجد را در بر میگیرد و می‌تواند یک مرجع عالی برای تامین پروتئین واجب تن باشد .

منفعت کنجد برای پیش گیری از دیابت
به کار گیری از روغن کنجد در پیش گیری از دیابت تاثیر به سزایی داراست . به نحوی که روغن کنجد میتواند گلوکز پلاسما را که در دیابت خیلی اساسی بهبود ببخشد . نیز چنین علاوه بر ای دانه کنجد بضاعت و توان کاهش فشار خون را هم دارااست . مبنی بر مطالعات انجام شده دراین مورد دانه های کنجد این توان را دارا هستند که فشار خون را در اشخاص دیابتی تحت بیاورند . منیزیم جانور در‌این دانه ها نقش دارای اهمیت در کاهش فشار خون دارااست .

نکته!

دانه های کنجد سپید بیشتر مورد استعمال قرار می‌گیرند و این در حالی است که دانه های کنجد سیاه دارنده مواد مفید بیش تری می باشند .

کاهش کلسترول خون با یاری کنجد
دانه های کنجد با دارا بودن فیتوسترول بضاعت و توان این را دارا هستند که ساخت کلسترول را مسدود نمایند و موجب کاهش مرحله کلسترول خون در تن شوند . نیز چنین ذکر این نکته هم ضروری است که دانه های کنجد سیاه دارنده فیتوسترال بالاتری میباشند .

خاصیت کنجد برای بهبود هضم و گوارش
فیبر های جان دار درین دانه ها در فرآیند هضم و گوارش خوراک دوچندان موءثر میباشند .

دانه های شگفت انگیز کنجد و سالم قلب
روغن کنجد با پیش گیری کردن از ضایعات آترواسکلروتیک بوسیله آنتی اکسیدان و نیز چنین ضد تورم شناخته شده تحت عنوان سسامول موجب ارتقاء تن درستی قلب می شود .

مصرف دانه های کنجد برابر با بهبود بیماری کم خونی
از سایر خاصیت کنجد می شود به سرشار از آهن بودن آن اشاره نمود . به همین خاطر افرادی که در گیر بیماری کم خونی و ضعف می باشند مصرف دانه های کنجد سفارش می شود .

حتما با اسم و خاصیت مریم گلی آشنا می باشید . مریم گلی در ۲۰۰۱ تیتر گیاه سال را از سمت انجمن گیاهان دارویی بین‌المللی به خویش اختصاص داده است . این فرمان نشان از محبوبیت این گیاه پرخاصیت در عالم است . از خانواده‌ی نعناعیان است و سرشار است از فنولیک اسید , آنتی اکسیدان‌های متعدد و یکسری روغن گریز , که تمام آنها به داشتن پوستی محکم , صاف و قابل انعطاف یاری مینماید . دربردارنده بتا کاروتن است , ‌ به همین منظور یک ادله ضدسرطان به حساب می آید . این گیاه معطر با مزایایی که برای پوست داراست منزلت خیر و خوبی در صنعت محصول ها زیبایی و آرایشی به دست آورده است . به‌دنبال با ۳۵ مهم ترین خاصیت مریم گلی برای تندستی , پوست و گیسو آشنا می‌شویم .

خاصیت مریم گلی برای تندستی
۱ . با افسردگی میجنگد
مریم گلی به طور معمول به‌عنوان معالجه ارگانیک برای افسردگی مورد به کارگیری قرار می گیرد . وجود آنتی‌اکسیدان‌های بسیار مثل دیوسمتین , آپژنین , و لوتئولین منجر میگردند تا به نیکی با افسردگی و استرس رویارویی نماید . نوشیدن یک فنجان دم کرده مریم گلی , شخص را شاداب میکند , در سود به شما امداد مي‌کند با اذهان منفی ناشی از افسردگی رویا رویی فرمایید و بر آنها فائق بیایید .

۲ . آلزایمر را معالجه می نماید
مریم گلی , در شرایطی که به‌طور منظم استعمال شود , به ارتقا توان خاطر امداد مینماید . از این‌رو , برای معالجه تلف کردن یاد من جمله فراموشی خفیف , پیشنهاد می شود . مریم گلی , همینطور , پردازش داده ها را در میان مبتلایان به چنین بیماری بهبود میبخشد .

۳ . برای دیابتی‌ها اثر گذار است
مطالعات نشان داده‌اند که‌این گیاه بضاعت و توان تحت آوردن مرحله کلسترول و همینطور تری گلیسیرید را در مبتلایان به دیابت مدل ۲ داراست . عصاره‌ی برگ این گیاه , خاصیت ضد هایپرگلیسمیک دارااست . همینطور اثبات شده‌است که پروفایل چربی مبتلایان به دیابت جور ۲ را بهبود می بخشد . از این رو , مبتلایان به دیابت جور ۲ می توانند از دم‌کرده این گیاه به‌عنوان چای یا این که از عصاره‌ی برگ‌های آن برای مراقبت پروفایل چربی‌شان به کارگیری نمایند .

۴ . ادله ارگانیک ضدالتهابی است
اثبات شده‌آست آنتی‌اکسیدان‌های جانور درین گیاه به بهبود موقعیت التهابی امداد می نمایند . به همین علت است که در موردها التهابی نظیر تصلب شرایین ( آترواسکلروزیس ) , آرتریت روماتوئید , و برونشیت به‌عنوان معالجه گیاهی مورد استعمال قرار می گیرد .

۵ . برای قلب موثر است
۲ قاشق چایخوری مریم گلی دربردارنده ۲۰ میلی‌گرم کلسیم و حجم نیکی پتاسیم است , که هر دوی آنان برای کارایی مطلوب سیستم قلبی عروقی و محافظت ریتم ضربان مداد مؤثر و اضطراری می‌باشند . این گیاه کلسترول ندارد و سدیم پاره ای داراست . از این‌رو , افرادی که از مشکلات کلسترول مشقت می برند می توانند از این گیاه به کار گیری نمایند و اختلالات قلبی و عروقی را برطرف نمایند .

۶ . مشکلات گوارشی را رفع میکند
برگ‌های این گیاه یک تونیک تحریک‌کننده‌ی خوب می‌باشند که می توانند از پیدایش مشکلات گوارشی پرهیز نمایند و درد معده را برطرف نمایند . چای مریم‌گلی علی الخصوص برای رفع این خلل مفید است . خاصیت ضد نفخ آن , علامتها سوء هاضمه را با تحریک ترشح شیره‌ی معده و کارایی پانکراس از دربین میبرد .

۷ . علامتها گاستروآنتریت ( بیماری التهاب معده‌ای روده‌ای ) را بهبود می دهد
مریم‌گلی را می‌توان تحت عنوان درمانی برای مشکلات دستگاه گوارش و دیس‌پپسی استفاده نمود . این گیاه دارویی امداد می نماید تا تهوع در معده‌ی خالی کاهش بیابد . علاوه بر این , پژوهش ها نشان میدهند که انفوزیون برگ مریم‌گلی , منجر کاهش نقص‌ گاستریت در درون معده می شود . این گیاه به التیام استفراغ که یکی نشانه ها گاستروآنتریت است , یاری می نماید .

۸ . سوزش راز دل را معالجه می‌نماید
برگ مریم‌گلی می تواند تحت عنوان درمانی برای التیام سوزش راز دل مصرف شود . مواد مفید مو جود در‌این برگ‌ها به در دست گرفتن اسید یاری میکنند و بدین ترتیب موجب التیام سوزش راز دل می گردند . این برگ‌ها همینطور به ترشح آنزیم

ترکیب سیاه دانه و عسل که به آن دوسین هم گفته میگردد , خاصیت بی‌نظیری داراست که از پیشین تاکنون از آن تحت عنوان یک دارو در بهبود بخش اعظمی از بیماری‌ها استعمال می گردد .

اگرچه در مرزوبوم ما از سیاه دانه به طور معمول بر روی نان و یا این که به صورت یک چاشنی خوشبو در طبخ غذاها استعمال می نمایند , ولی در کشور‌های همسایه و همینطور هند , جنبه‌ی دارویی هم داراست .

با وجود این که در مقاله دیگری به تفصیل در زمینه ی فواید دارویی و تقویتی عسل ارگانیک , حرف کردیم . ولی در‌این مقاله قصد داریم تا به صورت منحصر خاصیت سیاهدانه و عسل را ابلاغ کنیم .

عسل از جمله موادی است که در ساخت اکثری از دارو‌ها مورد استعمال قرار می گیرد , علت آن نیز خواص ارسال‌کنندگی و جذب بالای آن است , بدین مفهوم که انتقال و جذب مواد اثر گذار دارو را ارتقاء می دهد .
در ادغام سیاه دانه و عسل هم , عسل نقش ارسال کنندگی دارااست و نقش دارای اهمیت را سیاه دانه به عهده دارااست . عسل در اینجا مسئولیت جذب و ارسال خاصیت سیاه‌دانه را به عهده داراست و یاری میکند مواد موثر‌ آن خوب تر جذب شوند .

در فیض قبلی از این‌که در باب خاصیت سیاه دانه و دوسین بدانیم می بایست پاره ای درباره ی تارخیچه این گیاه سخن کنیم

سیاه دانه و تاریخچه‌ی آن
سیاه دانه یا این که ( Nigella Sativa ) که گهگاه به آن تخمه سیاه هم میگویند , گیاهی است یک ساله که از پیشین به صورت اتومبیل رویش می‌کرده است البته به خاطر دانه و گل‌های آن کشت آن در بعضا نقاط رایج شده‌است .

محل تولد با اهمیت این گیاه حوزه‌ی دریای کاسپین بوده است البته به بسط مصارف طبابت سیاه دانه , کشت آن در غرب آسیا و همینطور جنوب اروپا و جنوب کشور‌های حوزه‌ی بالکان هم بسط یافت .

در کشور ایران هم این گیاه از دیر باز به صورت اتومبیل در مناطقی نظیر اصفهان , آذربایجان و اراک پرورش می‌کرده است .
خاصیت دارویی سیاه دانه
سیاه‌دانه از دیر باز در هند , کشور‌های عربی , اروپا و کشور ایران تحت عنوان یک افزودنی و ادویه و همینطور یک داروی ارگانیک برای بخش اعظمی از اختلالات نظیر سرفه , مشکلات گوارشی ( دل درد و نفخ ) و . . مورد استعمال قرار می‌گرفته است .

ابن سینا در کتاب ضابطه طب به صورت تماما گسترش یافته راجع‌به خاصیت سیاه دانه کلام می نماید و خاصیت آن را به صورت پایین فهرست می نماید .

اثر گذار برای ورم‌ها و جوش‌ها

بهبود زخم‌های چرکین

موثر برای سردرد‌های میگرنی و سرگیجه

موثر برای چشم‌هایی که مداوم اشک دارا هستند و چشم‌های ضعیف

موءثر برای دستگاه تنفس ( از جمله تنگی نفس , آسم و … )

اثرگذار برای معالجه بیماری‌های حلق , گوش و بینی

اثر گذار برای بهبود گونه های تب‌ها

تطهیر سموم تن

در سال‌های اخیر هم مطالعات اکثری راجع‌به اثر عصاره‌ی سیاهدانه بر روی قسمت‌های گوناگون تن در موقعیت آزمایشگاهی انجام یافته شده‌است .

که از جمله‌ی خاصیت کشف شده‌ی آن می‌توان به یاری به ایمنی تن , خواص آنتی هیستامینی , آنتی بیوتیک , ضد فشار خون , ضد التهاب , و فعالیت‌های ضد میکروبی اشاره نمود , که بیشتر آنها به ترکیبات کینون جانور در سیاه دانه نسبت داده میشود .

علاوه بر این پژوهش ها نشان میدهد که مصرف سیاه‌دانه ممکن است پتانسیل پیشگیری از سرطان‌هایی مثل سرطان روده‌ی بزرگ را داشته باشد . همینطور ممکن است این ماده خواص ضد سرطانی و مهار کننده‌ی پرورش متاستاز ( توسعه پرورش سرطان ) را هم داشته باشد . ( منشا )

 

 

عوارض جانبی جینسینگ که حتما بایستی بدانید

جینسینگ به یکسری گونه‌ی متفاوت از گیاهان کوتاه , با فرآیند پرورش آرام و ریشه‌ی گوشتی اطلاق میگردد . این گیاه خاصیت درمانی فراوانی دارااست د و یک کدام از محبوب‌ترین داروهای گیاهی به‌شمار می رود . پیشگیری از سرطان‌ها , ارتقاء انرژی و کاهش استرس تنها یکسری تا از خاصیت جینسینگ میباشند , با ما همراه باشید تا با ۱۶ خواص دیگر جینسینگ و عارضه ها احتمالی آن آشنا گردید .

 

جینسینگ درحقیقت واژه‌‌ای گسترده است که در حدود دوازده گونه‌ی گیاهی از خانواده‌ی Panax را دربر میگیرد . این گیاه باارزش که ریشه‌های گوشتی بزرگی دارااست , به طور معمول در آمریکای شمالی و بعضا از نواحی آسیا که آب‌وهوای خنکی دارا هستند , یافت میگردد . ریشه‌های روشن و گوشتی , ارزشمند‌ترین بخش این گیاه می‌باشند که به‌صورت خشک‌شده , بی نقص یا این که قطعه‌قطعه دردست قرار دارا هستند . برگ‌های سبز و بیضی‌شکل این گیاه کاربرد اندکی دارا‌هستند ; با‌این‌حال , در بعضا از موردها می‌توان از آنان بهره مند شد . هر دو گونه‌ی جینسینگ آمریکایی و آسیایی به ارتقا انرژی , کاهش قند خون , کلسترول و استرس , معالجه دیابت و رئیس اختلالات جنسی در مردان یاری می‌نمایند .

 

ریشه‌ی جینسینگ مصرف خوراکی دارااست , علاوه‌بر این می‌توان از آن در مکمل‌ها , , نوشیدنی‌ها , چای و غیره بهره مند شد . چای جینسینگ هم زیاد شناخته شده‌است و یک کدام از نوشیدنی‌های دوستداشتنی به‌شمار می رود .

 

مواد پرخاصیت جینسینگ

جینسینگ دربردارنده ترکیبی به اسم جینسنوسید ( ginsenosides ) است که درواقع , خاصیت درمانی آن وام‌دار این ماده است . این ریشه‌ی گیاهی , ترکیبات دیگری من جمله پلی‌استیلن , پلی‌فنولیک , آرژنین و مشتقات آن و همینطور پلی‌ساکارید اسیدی را هم دربر دارااست .

 

خاصیت جینسینگ

در قبل از جینسینگ برای معالجه گونه های بیماری‌ها به کار گیری میشد ; البته در دنیا امروزی می بایست پژوهش ها بیشتری صورت بپذیرد تا مزایای این ریشه‌ی گیاهی به‌عنوان تکمیل کننده غذایی به ثابت رسد . دانشمندان و محققان غربی اکثر اوقات خاصیت دارویی جینسینگ را تحت سؤال میبرند . هیچ شواهد قطعی بر پایه ی اثربخشی حقیقی وواقعی جینسینگ نیست .

 

می‌توان تولیدات و مشتقات جینسینگ را برمبنای کیفیت و خاصیت دارویی‌شان تقسیم‌بندی کرد . پیشنهاد می‌گردد که پیشین از خریداری محصولاتی با مشتقات جینسینگ , حتما به مواد تشکیل‌دهنده‌ و کاربرد آن اعتنا نمائید . برخی مواد دربردارنده اندازه اندکی از ترکیبات جینسینگ می‌باشند و بعضی دیگر با میزان بیشتری از ترکیبات این گیاه به فروش می‌رسند .

 

پژوهشگران بدین فیض رسیده‌اند که بعضی از مزایای تندستی با مصرف جینسینگ در رابطه میباشند ; به‌دنبال بدین مزایا اشاره خوا هیم کرد :

 

۱ . ارتقا انرژی

پلی‌ساکارید و الیگوپپتیدهای جان دار در جینسینگ آمریکایی به کاهش استرس اکسیداتیو و خستگی , ارتقا عمل بدنی و انرژی به‌خصوص در بیماران دچار به سرطان یاری می‌نماید .

 

جینسینگ میتواند در تحریک کار خیالی و بدنی کسانی که مبتلا ضعف و خستگی میباشند هم مؤثر باشد . نتیجه‌ی یکی‌از پژوهش ها نشان میدهند که جینسینگ قادر است علامتها خستگی را در بیماران دچار به سرطان کم کند . ولی , خواص انرژی‌بخشی جینسینگ صرفا در اشخاصی چشم شده‌است که ذیل روش‌‌های درمانی دیگری میباشند . این ریشه‌ی گیاهی در کسانی که درمان‌ سرطان را به پایان رسانده‌اند , تأثیر چشمگیری نداشته است .

 

۲ . بهبود بضاعت شناختی

در سنین فراتر , بضاعت و توان شناختی و کار عصبی اشخاص با مشکلاتی مواجه می‌گردد , جینسینگ این توانایی‌ها را تحریک می‌نماید . آنتی‌اکسیدان‌های جانور درین ریشه‌ی پرخاصیت از تجمع پلاک‌ها و رادیکال‌های آزاد در مغز خودداری مینمایند , درنتیجه قادر است بازدارنده از ابتلا به زوال عقل , آلزایمر و بقیه اختلالات شناختی شود .

 

جینسینگ همینطور می‌‌تواند پروسه تامل و درک را تقویت نماید . تحقیقاتی که نتیجه ها آن در «Cochrane Library» پخش شده شده‌است , اعتنا و صدق این داعیه را مورد بررسی قرار داده‌اند .

 

مطالعات نشان داده‌اند که جینسینگ برای بعد ها شناختی , رفتاری و کیفی معاش موءثر است . اما , نویسندگان این پژوهش ها هشدار داده‌اند که بررسی‌های سیستماتیک , به نتیجه‌ی قانع‌کننده‌ای راجع‌به اثربخشی خواص تقویت

 

عرقیجات گیاهی همواره لحاظ اکثری از اشخاص را به خویش جلب نموده است و اشخاص توانسته اند با استعمال از این عرقیجات , برخی از بیماری های خویش را برطرف کنند . یک کدام از عرقیجات پر اسم و رسم , عرق خارشتر هست . این عرق دارنده مشخصات و خاصیت بی نظیری می‌باشد که اکثری از اشخاص توانسته اند با به کار گیری از آن بدین خاصیت بی سابقه دست پیدا کنند . گفتنی است این عرق سالیان سال است که مورد اعتنا بخش اعظمی از اطبا و مردمان معمولی بوده و می‌باشد .

لذا بخش اعظمی از اشخاص با استعمال از این عرق توانسته اند بخش اعظمی از مشکلات خویش را برطرف کنند . ما در‌این نوشته طریقه تصحیح کردن , مزاج , خاصیت استعمال از آن برای لاغری , مورد ها منع به کارگیری , چگونگی به کارگیری از آن و خرید آن را برای اشخاص مورد بررسی قرار می‌دهیم . در‌حالتی که به عرق خارشتر عشق مند می‌باشید و دوست دارید از آن استعمال نمائید , با ما تا پایان همراه باشید تا نکات ویژه ای که در این زمینه موجود هست را برایتان بازگو نماییم .

طریقه صحیح شدن عرق خارشتر

اشخاصی که به‌این عرق عشق مند هستند , دوست دارا‌هستند تا بدانند عرق خارشتر را چه‌طور می توان تنظیم نمود . ولی همان گونه که می‌دانید عرق گیری به پروسه تقطیر میگویند و این تقطیر با دستگاه‌ های گوناگون صورت می‌ گیرد . عرق خارشتر بدین صورت به دست میاید که آب و ریشه گیاه خارشتر را با یکدیگر جوشانده و بعد از آن که جوشانده شد , عملیاتی که مرتبط با سرد کردن یا این که به عبارتی تقطیر است را بر روی آن انجام می دهند .

در فیض آن مایعی که از این عملیات به دست می‌آید تبدیل به به عبارتی عرق می شود که همه خاصیت را با خویش به همراه داراست . گفتنی است برخی از اشخاص برای تنظیم این عرق در منزل سعی می‌ نمایند و برخی از اشخاص با اعتنا به داشتن دستگاه های بزرگ برای محیط های صنعتی از آن برای فروش بالا به کارگیری میکنند . در مجموع می بایست دقت داشته باشید که با به کارگیری از دستگاه های تراز بالا کیفیت عرق گیری خویش را بالا ببرید تا بتوانید شایسته ترین عرق خارشتر را به دست آورید .

مزاج عرق خارشتر :
اشخاصی که دوست دارا هستند این عرق را به کارگیری کنند همواره درپی این می باشند که مزاج و طبع این عرق را عالم و با دقت به آن از این عرق به کار گیری کنند . گفتنی است طبع این عرق دوچندان گرم و کم آب است . لذا کسانی که به گرمی آلرژی دارا هستند و ممکن است برخورد های آلرژیک در قبال این عرق از خویش نشان دهند خوبتر است که مصرف آن را با پیشنهاد دکتر و به قاعده انجام دهند .

بعضا از اشخاص میباشند که با مصرف بی راه این عرق به جای آنکه از خاصیت و مزایای ویژه‌ ای که دارااست منفعت مند شوند از مشکلات در مصیبت میفتند . سفارش ما به اشخاص این است که با مصرف به قاعده این عرق مشکلاتی که ممکن است برای اشخاص با مزاج گرم بوجود آورد را از در بین ببرید . کلاً می‌توان ذکر کرد اشخاص قبلی از به کارگیری از آن خوب تر است با پزشکان و دکترانی که به طب سنتی اشراف دارا‌هستند مشاوره کرده و بعد از آن نسبت به به کار گیری از آن مبادرت نمائید . اکثری از اشخاص میباشند که با استعمال از این عرق به مشکلاتی جبران‌ناپذیر مبتلا گردیده اند و در ادامه آن میباشند که چه گونه مشکلات خویش را برطرف کنند .

پیاز از پیشین ماده ی غذایی پرطرفداری بوده . در حقیقت سندها و مدارک تاریخی نشان می‌دهد پیاز برای مصریان باستان از منزلت ویژه ای برخوردار بوده و آنان این ماده ی غذایی را به خاطر ساختار لایه لایه اش که شکلی متمرکز داراست , نمادی از جاودانگی می دانستند . ولی نمی توانیم به شما عهد دهیم که با میل کردن پیاز به معاش جاودانه دست پیدا خواهید کرد , ولی به شما اطمینان می‌دهیم که مصرف این ماده ی غذایی کیفیت معاش شمارا بالا خواهد موفقیت .

پیاز سرشار از مواد مفید است از جمله مقادیر متعددی پروتئین و فیبر و همینطور ویتامین C , سلنیوم , فولات و آنتی اکسیدان های متعدد . چه بسا خواص اشک آوری پیاز در واقع از ترکیبات سولفوریک جانور در آن نشأت می‌گیرد که همین ترکیبات برای تن مضاعف موثر میباشند . در حقیقت با مصرف روزمره پیاز لطف متعددی به تن خویش خواهید کرد .

درپی می‌خواهیم ببینیم در‌حالتی که هر روز پیاز بخوریم دقیقاً چه اتفاقی در تن ما صورت می‌دهد .

۱ - کاهش ریسک ابتلا به سرطان

پیاز دربردارنده ترکیبات ارگانوسولفور خاصی است که بوی مختص پیاز از آن‌ها نشأت می‌گیرد , با این وجود , همین ترکیبات میتواند دست اندرکاران سرطان زایی که هر روز آنان را می بلعیم را از فی مابین پیروزشود , یعنی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد . پژوهش ها نشان داده هر چه بیشتر پیاز مصرف کنیم , از نگهداری بیشتری در قبال ریسک سرطان برخوردار خوا هیم شد .

ولی پیشین از این‌که در رژیم غذایی تان تمام و کمال به پیاز روی آورید , می بایست بدانید مخلوط پیاز با زردچوبه تأثیر مضاعفی داراست و سیر نیز خاصیتی مشابهی پیاز دارااست . با این حال , مصرف روزمره ی پیاز همچنان ایرادی ندارد , البته می‌توانید با افزودن مواد غذایی دیگر از از خاصیت متنوع خیس و بیشتری برخوردار گردید .

۲ - کاهش ریسک ابتلا به دیابت

پیاز تأثیر شگفت انگیزی نیز در کاهش ریسک ابتلا به دیابت دسته دو داراست . این مدل از دیابت هنگامی به‌وجود میاید که انسولین تأثیرش را در پروسه پردازش گلوکز از دست می‌دهد . این حادثه معمولاً به خاطر بالا بودن قند در رژیم غذایی چهره میدهد .

با میل کردن پیاز , این ماده ی غذایی میزان انسولین جان دار در سیستم تن را ارتقا می‌دهد . آلیل پروپیل دی‌سولفید مو جود در پیاز بعضا از بخش های کبد که انسولین در آنجا بی خودی می شود , را زیر تأثیر قرار می‌دهد و براین اساس انسولین بیشتری در خون برای پردازش گلوکز باقی میماند .

۳ - بهبود سالم قلبی عروقی

پیاز دربردارنده مقادیر متعددی آنتی اکسیدانی به اسم کوئرستین است که نظیر همگی ی گونه های آنتی اکسیدان , با بی خودی کردن رادیکال های آزادی که سبب زخم سلولی میگردند , تندرست تن را بهبود می‌بخشد . ولی کوئرستین از این جهت ویژه است که نرمی و انعطاف پذیری شریان های تن را مراقبت می نماید .

این ماده در تهیه فشار خون نیز نقش دارااست و تراز کلسترول های زیان آور را در اشخاصی کاهش می‌دهد که ریسک بیماری های قلبی عروقی در آنان موجود هست . به این ترتیب مصرف روزمره ی پیاز , سالم قلبی عروقی را نگهداری می نماید و ریسک بیماری قلبی را به دست کم می‌رساند .

۴ - تقویت سیستم ایمنی

فواید کوئرستین جانور در پیاز تنها به محافظت تندرست قلب محدود نمی‌شود . این ماده در مخلوط با سلنیوم , دیگر ماده ی جان دار در پیاز , سیستم ایمنی تن را تقویت می نماید . ادغام سلنیوم و کوئرستین , التهاب را در سرتاسر تن کاهش میدهد .

با گرم شدن هوا , علاوه بر استحمام , به کارگیری از محصولاتی نظیر دئودورانت ها و ضدعرق ها نیز به یک کدام از واجبات این ایام تبدیل می شود . در شرایطی‌که میخواهید از آن گودی های عرق کرده و بدبو و لکه های خجالت آور پایین بغل خرقه هایتان خلاص گردید , از این مشکلات خودداری کنید .

۱ - بی اطلاعی از تفاوت دئودورانت و ضدعرق

ضدعرق ها میزان تعریق تن را کاهش می دهند ولی دئودورانت ها بوی بد عرق را کم می نمایند . اکثر زمان ها ضدعرق ها دربردارنده نمک آلومینیوم و گهگاه دربردارنده نمک زیرکونیوم نیز میباشند که به پروتئین جان دار در مجراهای غدد عرق می چسبند , غده ی عرق را به صورت موقت مسدود و میزان تعریق را کاهش می دهند . ولی موادتشکیل دهنده جان دار در دئودورانت ها بعضا از باکتری هایی که منجر شدت به دست آوردن بوی تن می‌شوند را از در بین میبرند و بنابراین بوی ناشی از تعریق را خنثی می نمایند . دئودورانت ها میزان تعریق را کاهش نمی دهند و منجر کم آب ماندن تحت بغل نمیشوند .

۲ - به کار گیری از ضدعرق روی پوست تر

ضد تعریق ها و حتی پماد زینک اکساید ،  روی پوست کم آب خوبتر فعالیت می نمایند . بدین ترتیب در شرایطی‌که فورا بعداز گرمابه یا این که هنگامی که عرق نموده اید از این تولیدها به کار گیری نمایید , مفید نخواهند بود .

۳ - استعمال از دئودورانت فورا بعداز شیو کردن

بعداز تصحیح موهای زیربغل , فورا از دئودورانت یا این که ضدعرق استعمال نکنید , به خصوص در شرایطی‌که از محصولاتی به کار گیری می‌کنید که دربردارنده میزان بالایی الکل می باشند زیرا می‌تواند سبب ساز سوزش پوست شود .

۴ - زدن دئودورانت روی لایه های گذشته

احتمال دارد بتوان از این روش راجع‌به ریمل یا این که تولیدها دیگری به کار گرفت ولی در حالتی که دئودورانت خویش را روی لایه ی ما‌نده از دیروز بزنید تأثیر چندانی نخواهد داشت . دئودورانت را بایستی روی پوست کم آب و پاک بزنید تا مستقیما به پوست بچسبد .

۵ - به کارگیری از دئودورانت در صبح ها

برخلاف تصور همگانی , دئودورانت را می بایست شب ها , پیشین از خواب زد . دئودورانت ها و ضدعرق ها هنگامی بیشترین تأثیر را روی پوست دارا‌هستند که مجراهای تعریق کار کمتری دارا‌هستند و رطوبت در کمترین میزان است , مانند شب ها و هنگامی که خواب هستیم . از آنجایی که دئودورانت ها را می بایست مدام روی پوست کم آب و پاک استفاده نمود , خوب تر است که شب ها گرمابه نمائید , پوست تان را با حوله کم آب فرمائید و در انتها از دئودورانت به کارگیری فرمایید . در حالتی که صبح روز بعد از آن متوجه شدید بوی دئودورانت از فی مابین رفته , میتوانید مجدد از آن استعمال نمایید .

۶ - به کارگیری ی هر روزه از ضدعرق

بسته به تن فرد و دسته دئودورانت یا این که ضدعرقی که به کارگیری می نماید , ممکن است نیازی به استعمال ی هر روزه از این محصول ها نباشد . بعضا از ضدعرق ها تا ۴۸ ساعت استمرار دارا هستند و بدین ترتیب استعمال ی روزمره از آنها ضرورتی ندارد . در حالتی‌که در این زمینه مبتلا شک می‌باشید توضیحات روی بسته بندی فرآورده را ارزیابی فرمائید یا این که می‌توانید پوست تان را از لایه ی پیشین تمیز و مجدد از دئودورانت یا این که ضدعرق به کار گیری فرمائید .

۷ - مرطوب نکردن پوست

پزشکان پیشنهاد میکنند برای کاهش سوزش , تحت بغل خویش را با روغن نارگیل مرطوب نمایید . روغن نارگیل پوست کم آب را قابل انعطاف می نماید و خشکی پوست های خیلی کم آب را کاهش می‌دهد . به علاوه , این روغن خاصیت آنتی باکتریال دارااست .

5 خواص فوق العاده کاسنی
به گزارش تیم وبگردی باشگاه خبرنگاران برنا ; گیاه دارویی کاسنی , گیاهی با گل‌های آبی‌رنگ است که بیشتر در بهار رویش مینماید و در هوای مرطوب هم رویش آن زیاد می‌گردد .

برگ نو کاسنی دربردارنده ویتامین «ث» مضاعف بوده و از این رو مصرف آن التهابات لثه را که ناشی از نبود این ویتامین است , بهبود می بخشد . برای بهبودی لثه کم شده , مالیدن عصاره گیاه با به کارگیری فرنگی بر روی لثه سفارش شده‌است .

شربت تنظیم شده از جوشانده ریشه کاسنی برای سرفه های کم آب و مقاوم با خلط غلیظ پیشنهاد می‌گردد .


ترکیبات با اهمیت :

براساس پژوهش ها دراین گیاه ویتامین ها و املاح معدنی زیرا روی , منیزیم , منگنز , کلسیم , فولیک اسید آهن و پتاسیم , ویتامین A , B6 , C , E و ویتامین K موجود است که تمامی برای تن واجب و موثرمی‌باشند .


کاسنی و دفع سموم کبدی

گیاه کاسنی با تاثیراتی که بر روی کبد دارااست , مورد دفع صفرا از تن را آماده کرده و زردی را می‌زداید و توشه کبد را سبک مینماید , به همین منظور مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب میشود .


سیروز کبدی

به کارگیری از گیاه کاسنی برای تصفیه خون فراوان اثرگذار است . به‌این خواسته میتوان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزمره گنجاند . از اثرات موثر کاسنی , حفاظت کبد در قبال سموم کبدی است و این اثر با ماده‌ای به اسم تتراکلروکربن ( CARBON TETRACHOLORIDE ) به ثابت رسیده است . هرچه عرق کاسنی تلخ خیس باشد فواید عرق کاسنی بیشتر است و در تسکین امراض کبدی موثرتر است .


کاسنی و خاصیت شگفت آور برای پوست

اکثری از جوش های صورت ناشی از گرمی و حرارت و یا این که آلوده شدن خون است که منشأ کلیه این پدیده ها “ کبد ” است . به این ترتیب می بایست کبد را تصفیه و از خون آلوده و کثیف و غلیظ منزه کرد .زمانی کبد آینه شد صورت نیز به تبع آن واضح و فارغ از لک و جوش می شود . کاسنی , شایسته ترین معالجه برای صاف کردن کبد و درخشندگی پوست است .

منفعت گیری از عرق کاسني برای تازگی و شادابی پوست و رهایی از جوش صورت هم موءثر است . روزی 3 استکان ادغام عرق و شاهتره ( 2به1 ) گذشته از هر وعده غذایی استفاده شود .


کاسنی و کاهش وزن

گیاه کاسن دارنده فروکتوز بوده و اینولین به خودی خویش شکلی از فیبر ارگانیک است و در حالتی‌که در برنامه غذایی گنجانده شود همین فیبر جان دار در کاسنی تاثیر بسزایی در تحرکات روده ودر معالجه یبوست راداراست وبه در دست گرفتن و کاهش وزن امداد شایانی می نماید .

هر دوی این هدف ها به تهیه گرلین که اول اسید آمینه ای است که با حس گرسنگی و رفتارهای غذاجویانه دارای ارتباط است , امداد می نماید . مصرف کاسني موجب کاهش ترشح هورمون گرلین و سبب ساز بهدر دست گرفتن پرخوری و ساخت شم سیری یا این که پری شکم می شود , که‌این دستور در سوی سعی برای کاهش وزن می‌باشد و برای محافظت تناسب اندام مطلوب است .



کاسنی و پیشگیری از سرطان

عصاره کاسني موجب کاهش رویش تومورهای سرطانی شده , گزارشات اخیر حاکی از آن است که شهد مو جود در کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اذن رویش به تومورها را نداده و از خاصیت آنتی اکسیدانی بالاییبرخوردار‌است . پلی فنول ها کاسنی , تاثیرات مثبتی بر پیشگیری از اشکال متفاوت سرطان از جمله سرطان پستان و سرطان های مربوط به روده را دارااست .


کاسنی و کاهش دردهای مفاصل

این گیاه به صورت سنتی برای معالجه آرتروز به کار گرفته و مطالعات نشان دادند که کاسني به صورت قابل توجهی دارنده خاصیت ضدالتهابی می‌باشد که به همین منظور موجب کاهش دردهای مفصلی – استخوانی می شود .

با خویش ارضایی چه کنیم ؟ معالجه خودارضایی گرفتاری ی بخش اعظمی از اشخاص و به ویژه جوانها می‌باشد . خودارضایی نوعی اعتیاد است که عارضه ها جسمی و روحی متعددی دارااست . گهگاهاشخاص به دلیل شهوت مضاعف و ازدیاد میل جنسی متاسفانه به خویش ارضایی دچار میگردند . در‌این بخش در رابطه رویا رویی و معالجه خویش ارضایی اطلاعاتی را نثار میکنیم .

رویارویی و معالجه خودارضایی
برای معالجه خودارضایی و رویا رویی با ان پیشنهادات و راه‌حل های متفاوتی موجود است . صحت دارد که ترک خویش ارضایی مشقت بار است البته با عزم شدنی است . در تحت به بعضی از راههایمعالجه خودارضایی و تقابل با ان اشاره می‌کنیم .

1 - اجتناب از محرک ها :
اجتناب از محرک ها , گهگاه اثرگذار در مهار و در اختیار گرفتن نیروی جنسی است ; چون غذاهای محرک موجب ترشح غدد جنسی شده , اشخاص به چالش جنسی گرفتار میگردند .

2 - کاهنده های نیروی جنسی :
به کار گیری از خوراکی ها و دم کرده هایی که شهوت زا نبوده و در ازای به نوعی آهسته کننده و مسکن غریزه جنسی اند برای معالجه خودارضایی و رویا رویی با ان موءثر است .

– به نقل از سهل وآسان طب , کم تناول کردن یکی شایسته ترین خط مش های مهار این بیماری یعنی استمناء است که موجب کاهش و در اختیار گرفتن شهوت خواهد شد .

– مصرف لیمو از جمله شیرین و ترش رام کننده شهوت است و برای معالجه خودارضایی موثر است ; کارایی فرمائید از لیمو عمانی در غذاها و دم نوش های تان بیشتر به کارگیری نمائید .

– شیر آجر از کاهش دهنده های نیرو جنسی است ; آن را با یک جام آب جوش دم کرده , بعد از صاف کردن بنوشید و این معالجه را تا بهبودی تکرار نمایید .

– مصرف گوشت های سرد مانند گوشت گاو , بز , گوسفند ماده و مرغ را در حق تقدم غذایی خویش قرار دهید چون اینها در مهار سرکشی نیروی جنسی موثرند .

– میوه های ترش نظیر آلبالو , زرشک , تمشک , و تمر هندی هم از کاهش دهندگان شهوت اند .

– عدسی درضمن خون ساز بودن , قوه باه را در اختیار گرفتن می نماید , برای رهایی از استمناء به به کار گیری از عدسی روی آورید .

– سنجد ضمنا فواید عالی در کم کردن نیروی شهوت فراوان موءثر است , به جای تنقلات زیان آور از این نعمت خدادادی سود ببرید .

معالجه خودارضایی با گیاهان دارویی
برای معالجه خودارضایی تخم خرفه , تخم خیار , تخم کدو , و تخم خردل را تنظیم نمایید ( از هر مورد 100 گرم ) بعداز منزه نمودن آنان‌را کوبیده ترکیب فرمایید و روزی یک قاشق چای خوری در یک لیوانآبجوش دم کرده , صبح و شب ( هربار یک لیوان ) میل کند . شما می توانید تا زمان بهبودی این معالجه را ادامه دهید و نگران نباشید که‌این دم نوش ها موجب ناتوانی جنسی نخواهد شد .

– عناب , پنج انگشت و ریواس از کاهنده های قند خون اند , موجب تقویت معده و روده ها شده از کاهش دهنده های شهوت به شمار می‌آیند .

– برخی از عرفا در التیام شهوت به امداد جوان ها آمده اند و ارائه راه‌حل کرده اند .

حاج اقا فخر تهرانی که از عرفا بودند می فرمودند : افرادی که زن ندارند و شهوت بر آن ها غلبه می نماید می بایست هر روز پاره ای سرکه بخورند تا قوای شهوانی آنان کم شود و از آنجایی که ایشان تا پایان عمرشان مجرد بودند همواره بر تناول کردن سرکه ممارست داشتند .